Rio Surf Doctor: Esporte, bem-estar e consciência na Praia de Grumari

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A 5ª edição do Rio Surf Doctor reafirmou seu papel como um encontro único entre medicina, esporte e natureza. Realizado na Praia de Grumari (RJ), no sábado de 04 de Abril de 2026, o evento reuniu médicos, estudantes e entusiastas em um dia que foi além da competição, promovendo bem-estar, saúde integral e consciência ambiental.

Com uma programação que incluiu surf, yoga, alongamento, respiração, atividades funcionais e ações ecológicas, o evento criou uma ponte entre o cuidado com o corpo e o cuidado com o planeta. Mais do que um campeonato, o Rio Surf Doctor se consolidou como um espaço de conexão entre pessoas, propósito e ambiente natural.

Dentro desse contexto, a Ação ROUTE de Limpeza de Praia ganha protagonismo ao traduzir engajamento em dados, consciência e transformação. A seguir, apresentamos a análise dos resíduos coletados, revelando padrões de consumo, comportamento e os desafios invisíveis que ainda persistem mesmo em áreas de alta preservação como Grumari.

Localidade: Praia de Grumari

Inserida no Parque Natural Municipal de Grumari, a praia é uma das últimas áreas de preservação integral da zona oeste do Rio de Janeiro. Com vegetação de restinga bem conservada, baixa urbanização e alta relevância ecológica, Grumari abriga biodiversidade sensível e ecossistemas costeiros fundamentais.

Sua localização, próxima a áreas como manguezais e unidades de conservação, faz com que também receba resíduos transportados por correntes marítimas e influência urbana indireta. Mesmo sendo considerada uma praia “limpa”, ações de monitoramento e mutirões revelam uma realidade invisível: a presença constante de resíduos de pequeno e médio porte, principalmente plásticos.

Movimentos e Iniciativas Presentes

Criado em 2022, o Instituto HEINEKEN atua na promoção de uma sociedade mais equilibrada, com foco em públicos vulneráveis como catadores, ambulantes e jovens. Em parceria com iniciativas como o Conexão Cidadã (ANCAT), contribui para geração de renda, inclusão produtiva e fortalecimento da cadeia da reciclagem no Brasil.

Unidade de conservação municipal que protege ecossistemas costeiros essenciais, como a restinga. O Parque Natural Municipal de Grumari desempenha papel fundamental na educação ambiental, conservação da biodiversidade e ordenamento do uso público da região.

A Associação de Surfistas e Amigos do Grumari – ASAG é uma entidade atuante na preservação ambiental e no fortalecimento do surfe na Praia de Grumari. Atua em parceria com o poder público na proteção da região, promovendo educação ambiental, organização de campeonatos e ações comunitárias. Suas iniciativas integram esporte, conservação e impacto social, com mutirões de limpeza, plantio de mudas nativas e mobilização local.

O Projeto Aruanã é uma iniciativa voltada à conservação das tartarugas marinhas no litoral brasileiro, com foco em pesquisa, monitoramento e educação ambiental. Conta com patrocínio da Petrobras e parceria com instituições como AquaRio e IMAM, atuando na proteção de espécies ameaçadas e seus habitats.

A Reserva Biológica de Guaratiba (INEA) é uma unidade de conservação de proteção integral, com forte atuação em educação ambiental e preservação de ecossistemas como manguezais e restingas. Durante o evento, guarda-parques reforçaram a importância da conservação e do descarte correto de resíduos, conectando esporte e preservação.

O Meros do Brasil é um projeto nacional de conservação do mero (Epinephelus itajara), espécie criticamente ameaçada. Com atuação em pesquisa científica, educação e políticas públicas, o projeto trabalha na recuperação das populações e proteção dos ecossistemas marinho-costeiros, alinhado aos ODS e à Década do Oceano.

Startup brasileira referência em logística reversa inteligente, a Green Mining levou ao evento a sua oficina de “reciclagem ao vivo”, transformando resíduos coletados em brindes em tempo real. A iniciativa evidencia, na prática, o potencial da economia circular e reforça o valor dos materiais pós-consumo, conectando tecnologia, impacto social e dignidade para os catadores.

O Bota pra Girar é uma plataforma socioambiental criada por Fernanda Cubiaco que conecta iniciativas de sustentabilidade, conservação e impacto positivo. Nascido como blog em 2011, expandiu sua atuação com projetos e consultoria, promovendo responsabilidade coletiva e soluções alinhadas à Agenda 2030, aos ODS e à Década do Oceano.

Depoimentos de quem Participou

"Cuidar de Grumari é cuidar de um dos últimos refúgios naturais do Rio. A presença da sociedade em ações como essa fortalece a conservação e cria uma nova cultura de pertencimento."
Rodrigo Coelho de Sá
Gestor do Parque Natural Municipal de Grumari
"É sempre muita gente boa reunida pra promover, aqui no nosso Rio de Janeiro, a importância e, acima de tudo, o dever de cuidar da nossa natureza cheia de graça."
Fernanda Cubiaco
CEO Bota Pra Girar / Atitude ESG

Gravimetria dos Resíduos Coletados

Tipo de ResíduoQuantidadePeso (kg)
Tampas plásticas3960.79
Copos plásticos3641.46
Embalagens BOPP1970.3
Bitucas/Guimbas de Cigarro1640.05
Garrafas plásticas1624.86
Tampas metálicas1540.77
Plástico duro1537.65
Latas metálicas1351.89
Canudos plásticos1200.24
Pedaços de Isopor1170.35
Sacolas plásticas1070.75
Lacres de Guaraviton820.16
Garrafas de Vidro7314.6
Luvas Descartáveis (Látex)540.32
Pedaços de Papel Alumínio530.11
Talheres plásticos330.17
Caixas de Papel333.3
Eppendorf/Pinos plásticos180.02
Palitos plásticos de Pirulito160.03
Fitas plásticas150.08
Marmitex de Isopor150.3
Palitos de Madeira110.06
Pedaços de Tecido90.45
Velas de glicerina80.24
Pés de Calçado71.4
Escovas de dente70.14
Pedaços de Ferro72.8
Maços de Cigarro (embalagem)60.06
Copos tipo Guaraviton60.03
Isqueiros60.12
Pentes de Cabelo30.09
Preservativos (lacrados)20.01
Sachês de molho20.01
Seringa plástica10.01
Pincel plástico de maquiagem10.02
Pedaço de mangueira (3 m)11.5
Rejeitos9.6
TOTAL253854.74

2538 itens / 54,74 kg

Análise dos Resíduos Coletados

1. Predominância absoluta de plásticos

Os resíduos mais encontrados são tampas plásticas (396 itens), copos plásticos (364 itens) e embalagens BOPP (197 itens), evidenciando o impacto direto do consumo descartável de uso rápido.

2. Micro-resíduos e comportamento humano

Bitucas de cigarro (164 itens) aparecem entre os principais itens, indicando descarte direto na areia — um dos maiores desafios de conscientização, já que são altamente poluentes e de difícil remoção.

3. Consumo associado à praia

Itens como canudos, talheres, sacolas e copos reforçam o padrão de consumo imediato típico de ambientes de lazer, especialmente próximos a quiosques e áreas de permanência.

4. Peso concentrado em materiais específicos

Apesar do alto volume de plásticos leves, o peso total é fortemente influenciado por:

  • Garrafas de vidro (14,6 kg)
  • Plástico duro (7,65 kg)
  • Garrafas plásticas (4,86 kg)

Isso mostra que poucos itens podem representar grande impacto físico no ambiente.

5. Influência de correntes e ocupação urbana

A presença de itens como mangueiras, ferro, calçados e resíduos diversos indica que parte do material não é gerado localmente, mas transportado por correntes marítimas ou oriundo de regiões urbanizadas próximas.

Muito além do que foi coletado

Mesmo em uma área de alta preservação como Grumari, os dados revelam uma pressão constante causada pelo consumo humano e pela dinâmica costeira.

A ação reforça um ponto central: não existem praias isoladas do problema do lixo — existe um sistema interligado que exige ação contínua, educação e transformação de comportamento.
Mais do que remover resíduos, a Ação ROUTE ativa a consciência, gera dados e constrói pontes entre pessoas, território e futuro. Um sábado para ficar na história!

A ROUTE agradece a todas as instituições parceiras e visitantes por mais este lindo encontro em Grumari. Um agradecimento especial à equipe do Rio Surf Doctor pela parceria e pela excelência na realização do evento — juntos, seguimos transformando propósito em ação.

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